Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 janvier 2021
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74,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,7 kg.
Reste à parcourir: 9,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3932 kcal
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Gras: 156,60g | Prot: 146,96g | Glu: 461,37g.
Petit Déjeuner: Heudebert Biscottes Forme +, Sojasun Yaourt Nature, Prozis 100% Whey Hydro Isolate Prozis, Banane, Kiwi, Pomme Golden, Senseo Café Classique. Déjeuner: Sojasun Yaourt Nature, Senseo Café Classique, Cassegrain Lentilles Cuisinées Façon Sud-Ouest, Picard Tarte aux Noix et Noix de Pecan, Bonduelle Touche de Quinoa. Apéritif: Bjorg Fourrés Citron Bio, Céréal Bio Sablés Bio Chocolat Noir Intense, Bjorg Cookies Chocolat Noisette, Senseo Café Classique. plus...
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2234 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure et 4 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 15 heures et 56 minutes. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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 Commentaires
Cc Angie ça va bien moi très bien bisous
10 févr. 21 par le membre: ludovic59800
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10 févr. 21 par le membre: ludovic59800
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Historique de poids de ludovic59800
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