Journal de natou3, 24 janv. 21

Aïe !!
119,1 kg Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.    Reste à parcourir: 29,1 kg.    Régime suivi: Mal.

2257 kcal Gras: 136,84g | Prot: 128,40g | Glu: 133,22g.   Déjeuner: Pommes de Terre Vapeur, Thiriet Tartelettes au Citron, Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Nos Régions Ont du Talent Assortiment de Charcuterie d'alsace, Salade Verte, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, RichesMonts Fromage à Raclette. Dîner: Salade Verte, Pommes de Terre (Peau, avec du Sel, Bouillies), RichesMonts Fromage à Raclette, Herta Le Bon Paris -25% de Sel. plus...
3652 kcal Exercice: Repassage - 3 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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