Journal de Alexandr Radionov, 26 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 janvier 2021
105,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 25,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2249 kcal Gras: 85,99g | Prot: 219,59g | Glu: 140,72g.   Petit Déjeuner: Жареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сосиска. Déjeuner: Говяжий Стейк (Только Постный), Цветная Капуста в Кляре. Dîner: Grow Food Болоньезе со Спагетти и Сыром, Сырные Палочки, Креветки (Вареные или на Пару), Белый Хлеб, Корюшка, Раки (Вареные или на Пару). Snacks/Autre: Куриная Грудка на Гриле, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Хлеб Бородинский. plus...
2563 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Alexandr Radionov


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.