Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 octobre 2013
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96 kg
Perdu jusqu'à présent: 14 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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2092 kcal
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Gras: 61,67g | Prot: 92,26g | Glu: 235,01g.
Petit Déjeuner: Havregrøt AXA Lettkokte 100g, Lettmelk 4dl. Déjeuner: Monster Rehab 0.5l, Makrell i tomat Stabbur 85g, O'Boy original, Knekkebrød Havre Wasa 19g, Melk lett Q 3dl. Dîner: milk Q lett 1% fett 2dl, syltetøy bringbær fruitland, Havregrøt Bjørn Lettkokte Store 80g. Snacks/Autre: sardines eldorado sunfloweroil, Eple Golden Delicious 175 g. plus...
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3985 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 2 heures et 20 minutes, Repos - 13 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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