Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 octobre 2013
|
95,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
2097 kcal
|
Gras: 62,36g | Prot: 125,81g | Glu: 251,81g.
Petit Déjeuner: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. Déjeuner: Magerost kylling Kavli 10g, Melk lett Q 3dl, Knekkebrød Havre Wasa 19g. Dîner: Knekkebrød Havre Wasa 19g, Melk lett Q 3dl, peanøttsmør 10g, Riskaker First Price, syltetøy bringbær fruitland. Snacks/Autre: Melk lett Q 3dl, O'Boy original, Riskaker First Price, peanøttsmør 10g, Tunafish in oil Eldorado, Tomatbønner Eldorado 100g, Eple Golden Delicious 175 g. plus...
|
|
3499 kcal
|
Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure et 18 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 2 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 40 minutes. plus...
|
Perdant 4,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de TonyFar
|