Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 janvier 2021
|
53,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 1,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1389 kcal
|
Gras: 53,27g | Prot: 78,75g | Glu: 148,42g.
Petit Déjeuner: Варенье, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Соленые Огурцы с Укропом, Хохланд Творожный Сыр, Семга Запеченная, Delicados Тортилья. Déjeuner: Heinz Кетчуп Томатный, Сладкий Красный Перец, Гречка по-Купечески. Dîner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Семга Запеченная, Monini Бальзамический Соус, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Руккола. Snacks/Autre: Valio Овсяное Молоко, Сахар, Vитамин Ананас Замороженный, Hortex Клубника Замороженная, Любятово Печенье Постное. plus...
|
|
1481 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ksuyuzvik
|