ksuyuzvik
Rejoint décembre 2014
Posts
158
Suivi
40
Abonnés
44
Historique de Poids

Poids Initial
56 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg

Poids Actuel
53,7 kg
Performance: Perdant 9,8 kg par Semaine

Objectif de Poids
52 kg
Reste à parcourir: 1,7 kg
Всем привет! Меня зовут Ксения, '92 г.р.

Все время "худеющая", на конфетах сидящая, в спортзал почти не ходящая :)

Люблю готовить всякие вкусности, от которых потом сама же и плачу перед зеркалом. Вот такая вот женская душа.
Сейчас стала проще относиться к своему питанию, просто стараюсь все вписать в дневной баланс КБЖУ. не обходится иногда без пищевого мусора, но я четко решила с позитивом ко всему относиться и не ругать себя за послабления. Всем любви


Historique de poids de ksuyuzvik


Suivi

Gishath
(visible uniquement aux abonnés)
 
lisichka_hudeet 🦊
Dernière entrée de poids: Perdant 2,2 kg par Semaine Down
АЛЕКСАНДРА, можно Сашка
Dernière entrée de poids: Perdant 4,6 kg par Semaine Down
 
pylaevacatherine
Dernière entrée de poids: Prenant 0,9 kg par Semaine Up

Livre de Cuisine de ksuyuzvik

Calories: 228kcal | Gras: 5,25g | Glu: 25,10g | Prot: 20,16g
Спагетти с Соусом из Шпината и Тунца
Вкусное блюдо для любителей пасты.
Calories: 190kcal | Gras: 3,12g | Glu: 17,15g | Prot: 25,34g
Куриная Грудка в Йогурте
Очень нежное блюдо.
Calories: 153kcal | Gras: 5,34g | Glu: 23,36g | Prot: 7,56g
Крем-Суп из Брокколи
Крем-суп из брокколи из овощей без добавления сливок.
Voir le Livre de Cuisine Complet

Aliment & Exercice Récents de ksuyuzvik


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.