Journal de j.grandin, 30 janv. 21

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Et voilà je l’avais dit ça ne pardonne pas!! jeudi je suis montée à plus de3000calories 😭

56,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg. Reste à parcourir: 1,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 janvier 2021:

440 kcal

Gras: 15,01g | Prot: 13,53g | Glu: 63,68g. Petit Déjeuner: Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Déjeuner: Delisse Lait Demi Écrémé, Brioche, Café. plus...

2181 kcal

Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...

Prenant 0,8 kg par Semaine

2 supporteurs Encourager

Commentaires

Allez tkt on va se reprendre !!!

30 janv. 21 par le membre: julade

C'est pas grave, ça redescent aussi vite que c'est monté avec la reprise des bonnes habitudes 😊🌸

31 janv. 21 par le membre: Pamplerose


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