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Un nouvel objectif, pas trop éloigné du poids de stab. Je réussis où je ne réussis pas, ce ne sera pas grave.
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66,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.
Reste à parcourir: 1,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1522 kcal
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Gras: 49,87g | Prot: 65,08g | Glu: 196,16g.
Petit Déjeuner: Café (en Poudre Instantané), Eau de Robinet. Déjeuner: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Bouillon de Poulet, Ail, Échalotes, Oignons, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Pâtes (Cuites). Dîner: Poivrons Verts, Baguette, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Sel, Isio 4 Huile, Haricots Rouges (en Conserve), Ail, Échalotes, Oignons, Paleron. Snacks/Autre: Eau de Robinet, Café (en Poudre Instantané), Carrefour Betteraves Rouges, Francine Farine Complète, Carrefour Chocolat Noir 60%, Isio 4 Huile, Miel, Cacao en Poudre (Non Sucré), Bicarbonate de Soude, Sel, Cassonade, Oeuf. plus...
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2213 kcal
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Exercice:
Vaisselle - 15 minutes, Douche - 10 minutes, Regarder TV - 3 heures, Monter les Escaliers - 5 minutes, Sexe (Amour) - 50 minutes, Google Fit - 19 heures et 40 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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