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rien ne bouge. normal pizzas maison ce week-end et muffins chocolat et aujourd'hui on s éclate journée crêpes salées et sucrées 😆😉😯😕😩
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65,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,8 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1521 kcal
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Gras: 68,53g | Prot: 70,88g | Glu: 154,72g.
Petit Déjeuner: Thé sans Sucre, Carrefour Fromage Blanc 0%, Oranges, Terres et Céréales Bio Flocons 5 Céréales, Kiwi, Graines de Chia Séchées, Brut de Coques Melange de Graines sans Sel Ajoute. Déjeuner: Sucre, Président Emmental Râpé Fondant, Herta Tendre Noix Supérieur , Crêpe Ordinaire. Dîner: Crêpe au Sucre. Snacks/Autre: Crêpe Ordinaire. plus...
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3822 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Lecture - 2 heures, Nettoyage - 1 heure et 30 minutes, Cuisiner - 1 heure, Repos - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure et 15 minutes, Regarder TV - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de co.ma
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