Journal de TonyFar, 01 nov. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 novembre 2013
94,4 kg Perdu jusqu'à présent: 15,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 01 novembre 2013:
1596 kcal Gras: 64,51g | Prot: 151,82g | Glu: 100,36g.   Petit Déjeuner: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Déjeuner: Tunafish in oil Eldorado, Tomatbønner Eldorado 100g. Dîner: Kylling halv grillet 200g. Snacks/Autre: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, sardines eldorado sunfloweroil, Melk lett Q 3dl, O'Boy original. plus...
3456 kcal Exercice: Machine d'Exercice (Rapide) - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 20 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 40 minutes. plus...
Perdant 9,1 kg par Semaine



     
 

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