Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 novembre 2013
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95,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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2424 kcal
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Gras: 73,43g | Prot: 149,40g | Glu: 284,62g.
Petit Déjeuner: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Déjeuner: O'Boy original, Melk lett Q 3dl, Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafish in oil Eldorado. Dîner: Kylling halv grillet 200g. Snacks/Autre: Lettmelk 5 dl, O'Boy original, peanøttsmør 10g, Riskaker First Price, Pærer i sukkerlake Eldorado 400g, Kvikk lunsj 47g, Eple Golden Delicious 175 g, Monster Energy 0.5l. plus...
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3320 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 1 heure et 7 minutes, Repos - 14 heures et 53 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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