Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 novembre 2013
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95,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1610 kcal
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Gras: 65,70g | Prot: 122,74g | Glu: 125,57g.
Petit Déjeuner: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Déjeuner: chicken roasted ICA 240g. Dîner: sardines eldorado tomatosauce, Magerost kylling Kavli 10g, O'Boy original, Melk lett Q 3dl, Knekkebrød Havre Wasa 19g. Snacks/Autre: O'Boy original, Lettmelk 5 dl, Eple Golden Delicious 175 g. plus...
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2902 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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