Journal de  Natalya _Smirnova, 06 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2021
70,8 kg Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.    Reste à parcourir: 13,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 février 2021:
1773 kcal Gras: 73,72g | Prot: 73,74g | Glu: 205,59g.   Petit Déjeuner: Шарлиз Пастила, Кофе, Fish Fabric Горбуша Тихоокеанская Слабосоленая, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Коломенское Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Глобус Гречка с Грибами . Déjeuner: Шарлиз Пастила, Конти Конфета Золотая Лилия, Любимый Сад Сок Апельсиновое Манго, Ермолино Блинчики с Творогом "Мамины", Ржаной Хлеб, Простоквашино Сметана 20%, Борщ Вегетарианский. Dîner: Чай, Ермолино Сервелат Ореховый, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Хлеб Черный, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Классический, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Куриные Голени с Кожей, Макароны Жареные. Snacks/Autre: Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Мандарины, Хрустим Сухарики Холодец с Хреном, Любимый Сад Сок Апельсиновое Манго, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Макароны Жареные. plus...
1023 kcal Exercice: Aspirateur - 12 minutes, Regarder TV - 2 heures, Bain - 50 minutes, Lecture - 40 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Google Fit - 17 heures et 48 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 20 minutes, Nettoyage - 1 heure. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de  Natalya _Smirnova


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.