Journal de Debbie Cousins, 04 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2021
111,6 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.    Reste à parcourir: 43,5 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 04 février 2021:
1557 kcal Gras: 85,32g | Prot: 52,82g | Glu: 164,23g.   Petit Déjeuner: Kellogg's Raisin Bran Crunch Original, Simply Almond Unsweetened Original Almond Milk, Pecans. Déjeuner: Smoked or Cured Ham, Martin's Dinner Potato Rolls, Chick-Fil-A Coleslaw. Dîner: Cracker Barrel Old Country Store Chicken & Dumplings, Homemade Buttermilk Ranch Dressing, Great Value Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Oscar Mayer Center Cut Bacon, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked). Snacks/Autre: Morning Tea, Cashew Nuts, Navels Oranges. plus...
Prenant 6,4 kg par Semaine

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Commentaires 
Hey keep working at it. Weight fluctuates from time to time. You got this! 
06 févr. 21 par le membre: morganstuart

     
 

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