Journal de natou3, 07 févr. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2021

117,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg. Reste à parcourir: 27,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 février 2021:

1128 kcal

Gras: 60,32g | Prot: 71,58g | Glu: 73,42g. Petit Déjeuner: Nespresso Café . Déjeuner: Delisse Fromage Blanc, St Môret St Môret, Pain Blanc, Salade Verte, Oeuf Brouillé, Herta Le Bon Paris -25% de Sel. Dîner: Andros Compote, Auchan Emmental Râpé, Carrefour Cœur de Merlu Blanc du Cap, Picard Purée de Courge, Purée de Pommes de Terre (Frais). plus...

3612 kcal

Exercice: Repassage - 3 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 0,7 kg par Semaine

4 supporteurs Encourager

Commentaires

Bravo 👏🏻👏🏻👏🏻

07 févr. 21 par le membre: ValouB29

merci Valou !! je ne pensais pas avec cette période de stress !! contente de m'accrocher malgré les événements !! merci de ton soutien !! il est précieux face au long chemin que j'ai choisi !! bizzzzzzzzz ma belle

07 févr. 21 par le membre: natou3


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