Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 novembre 2013
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95 kg
Perdu jusqu'à présent: 15 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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2050 kcal
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Gras: 55,86g | Prot: 127,35g | Glu: 253,51g.
Petit Déjeuner: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. Déjeuner: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafish in oil Eldorado. Dîner: Havregrøt Bjørn Lettkokte Store 80g, syltetøy bringbær fruitland, milk Q lett 1% fett 2dl. Snacks/Autre: O'Boy original, Melk lett Q 3dl, Knekkebrød Havre Wasa 19g, Riskaker First Price, peanøttsmør 10g, Karveost Kavli, Knekkebrød Havre Wasa 19g, Melk lett Q 3dl. plus...
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2580 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 20 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 40 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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