Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2013
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95,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1899 kcal
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Gras: 37,32g | Prot: 122,50g | Glu: 271,93g.
Petit Déjeuner: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. Déjeuner: Tunafisk i gele Eldorado, Tomatbønner Eldorado 100g. Dîner: Skyr Youghurt Skogsbær, Riskrem Piano Bringebær, Knekkebrød Havre Wasa 19g, Melk lett Q 3dl, O'Boy original, syltetøy bringbær fruitland. Snacks/Autre: Lettmelk 5 dl, O'Boy original, banan 100g, Karveost Kavli, Knekkebrød Havre Wasa 19g, Melk lett Q 3dl. plus...
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3127 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 45 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 35 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 40 minutes. plus...
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Prenant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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