Journal de  Natalya _Smirnova, 09 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2021
71 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg.    Reste à parcourir: 14 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 février 2021:
1927 kcal Gras: 69,83g | Prot: 63,23g | Glu: 131,28g.   Petit Déjeuner: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кировский Мясокомбинат Язык Свиной, Хлеб Черный, Ермолино Сервелат Ореховый, Коломенское Батон Нарезной, Кофе, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Déjeuner: Каждый День Попкорн Соленый, Шато Тамань Вино Сухое Красное, Bonduelle Маслины без Косточки, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макфа Макароны с Яйцом. Dîner: Шато Тамань Вино Сухое Красное, ITLV Маслины без Косточки, Seven Бифштекс Куриный. Snacks/Autre: Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de  Natalya _Smirnova


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.