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Voilà!! Objectif est atteint en 2 mois environ...
Pour moi maintenant ce sera de se maintenir, c’est pas forcément gagné.
En tout cas, je remercie toute la communauté FS ...
J’ai trouvé des personnes très sympathiques, motivées et TRÈS BONNES CUISINIÈRES
Merci à VOUS 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
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74,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1649 kcal
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Gras: 48,36g | Prot: 105,77g | Glu: 185,73g.
Petit Déjeuner: Brioche Pasquier Chapata, Delisse Lait Demi Écrémé, Nestlé Tonimalt. Déjeuner: Danone Hipro 25G Protéines, Saint Eloi Jardinière de Légumes , Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Paleron. Dîner: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Andros Compote Pomme Abricot, Marie Blachère Pain Nordique, Carrefour Yaourt Nature, Pommes de Terre Vapeur, Sauté de Porc, Carottes Cuites. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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1 à 20 sur 22
 Commentaires
10 févr. 21 par le membre: alinedez
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Super, bravo Mann ! 🥳 Bon courage pour la suite 💪🏻
10 févr. 21 par le membre: chihirodiet
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bravo mann tu peut être fier de toi tkt je crois en toi tu va réussir à te maintenir je t encourage 🙂
10 févr. 21 par le membre: Gourmandy's
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bravo Mann. tu vas réussir ton maintien...
10 févr. 21 par le membre: vb64
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10 févr. 21 par le membre: ValouB29
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génial Mann👌 nous on a vu quelqu'un au grand coeur et qui cuisine bien 👍 et bon jardinier 🤣😉
10 févr. 21 par le membre: tentative13
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Bravo et bon courage pour la prochaine étape 😉🌸
10 févr. 21 par le membre: Pamplerose
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10 févr. 21 par le membre: natou3
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10 févr. 21 par le membre: mariefabienne
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félicitations à vous bonne journée
10 févr. 21 par le membre: danath 81
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Je suis admirative j'ai tout repris (je m'y prennais mal) ça me motive à réessayer
10 févr. 21 par le membre: minettz
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Bravo (Super)Man 😝😁🤩😘 Belle journée à toi ☀️😘
10 févr. 21 par le membre: Lisamariafr
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10 févr. 21 par le membre: cesse29
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10 févr. 21 par le membre: azerty75P
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Bravo Mister 👏🏼👏🏼👏🏼 mes encouragements pour le maintient 😉
10 févr. 21 par le membre: Latifa330
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C’est génial mann bravo👏🏻 tu vas bien gérer la stabilisation j’en suis sûr😊
10 févr. 21 par le membre: Alranda
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Félicitations! Bon courage pour la suite 🤗🤗
10 févr. 21 par le membre: albatressa
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c est grâce au têtes de poissons, à la dite " dèche" 😂
10 févr. 21 par le membre: @𝑺𝒂𝒉𝒓𝒆𝒆𝒏𝒂☆
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Félicitations! 💪🏼💪🏼💪🏼
Bonne continuation 🤓
10 févr. 21 par le membre: Cici19851985
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Bravo Mann, 5 kilos en 2 mois c bien 🤩 moi depuis que je suis ici je ne fais que grossir à regarder les plats de ces dames !!!
Merci pour ces partages et cette joie de vivre 🌹🌹🌹
Belle fin de journée
10 févr. 21 par le membre: NathPac
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Historique de poids de mann21000
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