Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2013
|
95,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
2159 kcal
|
Gras: 52,52g | Prot: 127,43g | Glu: 282,12g.
Petit Déjeuner: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. Déjeuner: Tunafisk i gele Eldorado, Tomatbønner Eldorado 100g. Dîner: Havregrøt Bjørn Lettkokte Store 80g, syltetøy bringbær fruitland, milk Q lett 1% fett 2dl. Snacks/Autre: Magerost kylling Kavli 10g, O'Boy original, Knekkebrød Havre Wasa 19g, Melk lett Q 3dl, sardines eldorado tomatosauce, Sjokolademelk Q 0.5l, Eple Golden Delicious 175 g. plus...
|
|
3335 kcal
|
Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 50 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 30 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 40 minutes. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de TonyFar
|