Journal de  Natalya _Smirnova, 12 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2021
71 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg.    Reste à parcourir: 14 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2021:
1825 kcal Gras: 55,25g | Prot: 56,20g | Glu: 140,62g.   Petit Déjeuner: Кофе, Ермолино Блинчики с Яблоком и Корицей, Сосиски Молочные, Вареное Яйцо. Déjeuner: Шато Тамань Вино Сухое Красное, Каравай Лепешка Сырная, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Русское Море Сельдь Исландка в Красном Вине, Хлеб Черный, Сметана , Борщ Вегетарианский. Dîner: Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Ветчины и Сыра, Шато Тамань Вино Сухое Красное. Snacks/Autre: Бабаевский Конфеты Ассорти, Чай с Лимоном, Соленые Крекеры, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. plus...
159 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de  Natalya _Smirnova


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.