Journal de Kenna Morton, 12 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2021
52,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2021:
1150 kcal Gras: 50,10g | Prot: 46,87g | Glu: 128,03g.   Petit Déjeuner: Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Unsalted Butter Stick, Egg, Heritage beans, America's Choice Bacon Thick Sliced, Maxwell House International Cafe Orange, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea). Dîner: Bake House Creations Jumbo Buttermilk Biscuits, Trader Joe's Fresh Cranberry Sauce, Trader Joe's Mac N' Cheese, Mashed Potato, Lucille's Smokehouse BBQ Baby Back Ribs. plus...
1325 kcal Exercice: Etudier - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine

20 supporteurs    Encourager   


     
 

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