Journal de  Natalya _Smirnova, 16 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2021
72,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.    Reste à parcourir: 15,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2021:
1745 kcal Gras: 88,11g | Prot: 56,51g | Glu: 151,67g.   Petit Déjeuner: Сгущенка, Кофе, Простоквашино Сметана 25%, Сырники Диетические, Ермолино Блинчики с Яблоком и Корицей, Вареное Яйцо. Déjeuner: Бульбашъ Настойка Клюквенная Лайт, Roshen Шоколад Аленка, Чай, Ермолино Сервелат Ореховый, Пирожок с Капустой, Хлеб Черный, Санта Бремор Скумбрия в Томатном Соусе, Сардины в Масле (Консервы). Dîner: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Беловежская Пуща" Элит, Ермолино Блинчики с Яблоком и Корицей, Ермолино Блинчики с Творогом Лакомка, Рогачев Сгущенное Молоко, Кофе. Snacks/Autre: Своя Компания Сырный Суп. plus...
154 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de  Natalya _Smirnova


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.