Journal de  Natalya _Smirnova, 21 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2021
73,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.    Reste à parcourir: 16,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2021:
1464 kcal Gras: 76,26g | Prot: 72,43g | Glu: 119,77g.   Petit Déjeuner: Сарафаново Молоко Отборное , Кофе, Ермолино Сервелат Ореховый, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Ого Каша Овсяная с Вишней и Яблоком . Déjeuner: Мясная Ферма Сало, Коммунарка Шоколад Горький с Клюквенным Пюре , Кофе, Печень Свиная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dîner: Бежин Луг Снежок 2,5%, Салат Овощной с Маслом, Мираторг Рулька в Специях. Snacks/Autre: ВкусВилл Пастила Яблочная Натуральная, Перекресток Камбала Жареная . plus...
323 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 5,3 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de  Natalya _Smirnova


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.