Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2013
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97,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1363 kcal
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Gras: 34,07g | Prot: 77,77g | Glu: 183,01g.
Petit Déjeuner: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. Déjeuner: Tunafisk i gele Eldorado, Tomatbønner Eldorado 100g. Dîner: stabbur-makrell 25g, Magerost kylling Kavli 10g, Knekkebrød Havre Wasa 19g, O'Boy original, Melk lett Q 3dl. Snacks/Autre: peanøttsmør 10g, Riskaker First Price, Monster Khaos Energy drikk. plus...
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3489 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 55 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 25 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 40 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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