Journal de Alexzandr1971, 22 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2021
181,1 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 81,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2021:
1689 kcal Gras: 36,91g | Prot: 161,94g | Glu: 180,79g.   Petit Déjeuner: 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Ополье Кефир 1%, Борщ, Курица Гриль, Кофе с Молоком. Déjeuner: Ополье Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Еко Кукуруза Сахарная. Dîner: Блины на Молоке, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Ополье Кефир 1%. Snacks/Autre: Шампиньоны, Куриная Печень, Перловка Отварная, Кофе с Молоком. plus...
2761 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 0,0 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Alexzandr1971


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