Journal de TonyFar, 23 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2021
109,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.    Reste à parcourir: 2,2 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 23 février 2021:
1698 kcal Gras: 67,62g | Prot: 98,13g | Glu: 173,94g.   Petit Déjeuner: Havregrøt lettkokte 80g. Déjeuner: Bremykt 5g, Tomat 85g, Kaviar 5g, Wasa Husman. Dîner: Kylling halv grillet 200g. Snacks/Autre: Eple Red Delicious 200g, Tine yoghurt melon/pasjonsfrukt, Gulrot 50g, Gulrot 100g. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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