Journal de TonyFar, 01 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mars 2021
110 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: 100%.

1941 kcal Gras: 49,12g | Prot: 70,22g | Glu: 299,98g.   Petit Déjeuner: Havregrøt lettkokte 80g. Déjeuner: Kaviar 5g, Wasa Husman, Leverpostei 10G. Dîner: Bremykt 5g, Tomat 80g, Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa. Snacks/Autre: Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa, Leverpostei 10G, Pære 200g, Banan 200g, Gulrot 100g. plus...
2836 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 7 kg par Semaine



     
 

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