Journal de  Natalya _Smirnova, 03 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mars 2021
73 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 16 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1469 kcal Gras: 66,56g | Prot: 63,26g | Glu: 147,25g.   Petit Déjeuner: Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Коммунарка Шоколад Горький с Клюквенным Пюре , Кофе, Ермолино Сервелат Ореховый, Коломенское Батон Нарезной, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Сытый Папа Вареники с Картофелем, Луком и Грибами. Déjeuner: Соленые Крекеры, Ермолино Сервелат Ореховый, Коломенское Батон Нарезной, Хлеб Черный, Борщ Вегетарианский. Dîner: Cristo Twisto Сладкий Крекер с Кунжутом, Global Village Сок Томатный, Оливковое Масло, Красный Лук, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Autre: Малиновое Варенье, Чай, Шарлиз Пастила, Ермолино Сервелат Ореховый, Коломенское Батон Нарезной, Кофе, Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Коломенское Батон Нарезной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. plus...
1566 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de  Natalya _Smirnova


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.