Journal de fare whale, 03 mars 21

on va attendre la fin de la semaine 😒
53,1 kg Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2019 kcal Gras: 54,17g | Prot: 112,67g | Glu: 279,09g.   Petit Déjeuner: Bénénuts Cacahuètes Grillées à Sec, Pommes, Aoste Viande Des Grisons, Pamplemousse, Pommes, Elle & Vire Carré Frais 0%, Avocat, Super U Pain Complet Bio. Déjeuner: Endive, Salade Verte, Super U Fèves Pelées , Tomates Cerises, Poivrons Verts, Gerblé Son d'avoine, Jardin Bio Purée de Tomate, Grand Frais Chou Kale, Elle & Vire Carré Frais 0%, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Notre Jardin Champignons de Paris Entiers, Soignon La Bûchette de Chèvre, Carrefour Feuilles de Brick, E.Leclerc Filets de Poulet. Dîner: Pommes, Pommes, Kikkoman Vinaigre de Riz , Sauce de Soja, Mandarine, Marque Repère Noix de Cajou, Carottes, Suzi Wan Nouilles en Nids, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Intermarché Nems Crevettes et Crabe. Snacks/Autre: Picard le Café Glace, Auchan Noix de Pécan, Kellogg's All Bran Probiotic, Banane, Danone Skyr Nature. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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