Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mars 2021
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52,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1170 kcal
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Gras: 53,31g | Prot: 48,60g | Glu: 129,58g.
Petit Déjeuner: Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Unsalted Butter Stick, Heritage beans, Maxwell House International Cafe Orange, Egg, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea). Déjeuner: Manitoba Harvest Hemp Hearts Shelled Hemp Seeds, Sweet Heart Milled Chia Seeds, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Wheat Montana Milled Flax Seed, Trader Joe's Pomegranate Seeds, Ranch Granola, Traditional Plain Greek Yogurt, Frozen Blueberries. Dîner: Whole Foods Market Nutritional Yeast, Nutiva Organic Hemp Seed Raw Shelled, Vegetable Beef Soup (Home Recipe), Knott's Berry Farm Pure Seedless Boysenberry Jam, Red Lobster Cheddar Bay Biscuit. plus...
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1558 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes, Cuisiner - 2 heures, Etudier - 1 heure, Épicerie - 45 minutes, Repos - 11 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Kenna Morton
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