Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 novembre 2013
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95,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1780 kcal
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Gras: 58,25g | Prot: 94,41g | Glu: 199,11g.
Petit Déjeuner: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Déjeuner: Tunafisk i gele Eldorado, Tomatbønner Eldorado 50g. Dîner: Riskaker First Price, Rekeost Kavli 10g, Melk lett Q 3dl. Snacks/Autre: sardines eldorado tomatosauce, Melk lett Q 3dl, O'Boy original, Rockslide Brownie Deli De Luca, banan 100g, Eple Golden Delicious 175 g. plus...
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3482 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 20 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 40 minutes. plus...
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Perdant 9,1 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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