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28 janvier
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73 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 16 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1851 kcal
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Gras: 60,48g | Prot: 88,70g | Glu: 222,32g.
Petit Déjeuner: U Miel de Fleurs, Nescafé Cappuccino Noisette, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Biscotte de Seigle, Carrefour Lait Demi Écrémé . Déjeuner: Ail, Oignons, Carrefour Saucisses Fumées, Saint Eloi Haricots Rouges Secs. Dîner: Huile de Tournesol, Oignons, Elle & Vire Crème Entière , Herta Lardons Fumés, Pâtes (Cuites). Snacks/Autre: Auchan Bio Muesli Croustillant Lin et Graines de Courge, Activia Saveur Citron. plus...
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2088 kcal
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Exercice:
Brule - 11 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Aspirateur - 30 minutes, Repos - 15 heures et 49 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Historique de poids de B3lakar
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