Journal de fare whale, 15 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mars 2021
53,6 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2126 kcal Gras: 86,11g | Prot: 107,59g | Glu: 228,70g.   Petit Déjeuner: Paille Framboise, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré , Carrefour Bio Lait Demi-Écrémé, Amandes, Elle & Vire Carré Frais 0%, Avocat, Wasa Fibres, Pomme, Gâteau courgette. Déjeuner: Pomme, Carrefour Champignons de Paris, Aubergines Cuites, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Polenta Cuite ou Bouillie, Carrefour Foie de Boeuf. Dîner: Picard Fèves Extra-Fines, Poivrons, Chou Rouge, Grand Frais Chou Kale, Tomates Cerises, Tables du Monde Champignons Noirs Déshydratés, Gayelord Hauser Levure de Bière, Saint Alby Viande des Grisons, Concombre (avec Peau), Elle & Vire Carré Frais 0%, Salade Verte, Gerlinéa Shirataki de Konjac, Carrefour Crevettes Nordiques Entières Cuites. Snacks/Autre: Picard Framboises Brisées, Pomme, Carrefour Fibra Plus, Envia Petits Fromages Frais 0%. plus...
1784 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine

15 supporteurs    Encourager   


     
 

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