Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mars 2021
|
52,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1193 kcal
|
Gras: 44,68g | Prot: 54,93g | Glu: 147,21g.
Petit Déjeuner: Unsalted Butter Stick, Maxwell House International Cafe Orange, Egg, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Heritage beans, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea). Déjeuner: Water, Ranch Granola, Sweet Heart Milled Chia Seeds, Wheat Montana Milled Flax Seed, The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt, Trader Joe's Frozen Blueberries, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Manitoba Harvest Hemp Hearts Shelled Hemp Seeds, Trader Joe's Pomegranate Seeds. Dîner: Kohlrabi, Cabbage, Fruit Salad (without Citrus Fruits), Jam Preserves, Irish Guinness Brown Bread, Sockeye Salmon. plus...
|
|
1658 kcal
|
Exercice:
Regarder TV - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 20 minutes, Cuisiner - 1 heure, Etudier - 1 heure, Repos - 10 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,3 kg par Semaine
|
 Commentaires
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Kenna Morton
|