Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2013
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97,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1977 kcal
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Gras: 62,61g | Prot: 97,08g | Glu: 249,20g.
Petit Déjeuner: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. Déjeuner: Melk lett Q 3dl, Knekkebrød Havre Wasa 19g, stabbur-makrell 25g. Dîner: stabbur-makrell 25g, Knekkebrød Havre Wasa 19g, Melk lett Q 3dl. Snacks/Autre: Melk lett Q 3dl, O'Boy original, Knekkebrød Havre Wasa 19g, peanøttsmør 15g, Riskaker First Price, Lettmelk 5 dl, O'Boy original, Pære 200g, Eple Norsk Rød liten 100g, Klementin 70g. plus...
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3646 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 1 heure et 4 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 16 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 40 minutes. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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