Journal de TonyFar, 24 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mars 2021
110 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: 100%.

1972 kcal Gras: 16,64g | Prot: 84,76g | Glu: 335,52g.   Petit Déjeuner: Havregrøt lettkokte 80g. Déjeuner: Leverpostei 10G, Wasa Husman, Kaviar 5g. Dîner: Tomatbønner Eldorado 100g, Tørkede erter Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 150g. Snacks/Autre: Pærer 120g, Banan 200g, Gulrot 100g. plus...
3188 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 6 minutes, Repos - 14 heures et 54 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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