Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 décembre 2013
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55,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,2 kg.
Régime suivi: 100%.
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1576 kcal
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Gras: 28,68g | Prot: 62,72g | Glu: 200,75g.
Petit Déjeuner: Lotus Speculoos, Organic Valley Vanilla Soy Milk, Céréale. Déjeuner: Picard Légumes Pour Wok, Soupe Chinoise du Sichuan. Dîner: Limoncello, Mélange de Légumes (Maïs, Haricots de Lima, Pois, Haricots Verts, Carottes) (sans Sel Ajouté, en Conserve), Cuisse de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau), Vin de Pinot Noir. Snacks/Autre: Lotus Speculoos, Café au Lait, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes au Quinoa, Taillefine Fromage Blanc 0%. plus...
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2013 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 50 minutes, Ménage - 2 heures, Travail de Bureau - 5 heures, Debout - 3 heures, Assis - 3 heures, Dormir - 8 heures et 50 minutes, Repos - 1 heure et 20 minutes. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Deflandre04
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