Journal de Kenna Morton, 25 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mars 2021
51,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1185 kcal Gras: 41,06g | Prot: 48,44g | Glu: 157,01g.   Petit Déjeuner: Calavo Avocado, Yam, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Unsalted Butter Stick, Maxwell House International Cafe Orange, Egg, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Pace Carnitas Slow Roasted Pork. Déjeuner: Trader Joe's Frozen Blueberries, Water, Ranch Granola, Sweet Heart Milled Chia Seeds, Wheat Montana Milled Flax Seed, The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Manitoba Harvest Hemp Hearts Shelled Hemp Seeds, Trader Joe's Pomegranate Seeds. Dîner: Wonderful Shelled Pistachios, Kikkoman Stir-Fry Sauce, Contessa Shrimp Stir-Fry, Lundberg Wild Blend Rice. plus...
1408 kcal Exercice: Walking 3 mph - 1 heure, Cuisiner - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine

34 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Have a fantastic Thursday Kenna!🌺🌺🌺 
25 mars 21 par le membre: Shrewdness
Thank you Shrewdness.— headed to the beach to hike today so it will be a good day. Hope yours is as well. 
25 mars 21 par le membre: Kenna Morton
Great! 
25 mars 21 par le membre: fancydaisy2
All that walking is showing  
25 mars 21 par le membre: HCB
HCB— My goal is to keep my weight between 112-115. I hate to overeat, cannot stand that full, bloated feeling and I’m not a snacker. Just not a habit I ever developed.. sometimes It takes work to keep my weight stable,  
25 mars 21 par le membre: Kenna Morton
Keep up the awesome work!!! :) 
26 mars 21 par le membre: Slow Meta
Nice🍀 
26 mars 21 par le membre: SB 428

     
 

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