Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 décembre 2013
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96,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1601 kcal
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Gras: 41,73g | Prot: 91,91g | Glu: 206,83g.
Petit Déjeuner: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Déjeuner: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i gele Eldorado. Dîner: Sennepsild Denja 50g, O'Boy original, Knekkebrød Havre Wasa 19g, Melk lett Q 3dl, stabbur-makrell 25g. Snacks/Autre: syltetøy bringbær fruitland, Knekkebrød Husman Wasa, Klementin 70g. plus...
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3712 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 1 heure et 11 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 9 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 40 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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