Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mars 2021
|
64,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,6 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1221 kcal
|
Gras: 56,32g | Prot: 79,90g | Glu: 99,94g.
Petit Déjeuner: Banane, Oranges, Carrefour Fromage Blanc 0%, Thé sans Sucre. Déjeuner: Monoprix Beurre Doux, Pommes de Terre Sautées, Daurade, Fromage, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Baguette. Dîner: Fromage, Fleury Michon Jambon le Tranché Fin, Nos Régions Ont du Talent Pâté au Piment d'espelette, Baguette. Snacks/Autre: Nestlé Dessert Chocolat Noir. plus...
|
|
2665 kcal
|
Exercice:
Lecture - 3 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Nettoyage - 1 heure, Cuisiner - 1 heure, Regarder TV - 9 heures, Repos - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de co.ma
|