Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mars 2021
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54 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1279 kcal
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Gras: 40,95g | Prot: 63,53g | Glu: 162,09g.
Petit Déjeuner: Senseo Café, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Quaker Muesli Noix de Pecan, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Déjeuner: Sauce Tomate, Lidl Yaourt Ananas Passion, Panzani Farfalle, Lidl Galette de Pois Fromage Épinard. Dîner: Betteraves Cuites (à Partir de Frais), Lidl Vinaigrette Moutarde, Avocat, Whey Protéine, Tomates, Champignons, Lidl Fromage Blanc 0%, Oeuf Dur, Soupe. Snacks/Autre: Pomme, Côte d'Or Chocolat Orange Noir, Senseo Café, Ocean Spray Cranberry Classic Light, Bjorg Jus de Carotte Bio, Jus de Citron, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. plus...
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1771 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Debout - 1 heure, Douche - 15 minutes, Regarder TV - 4 heures et 30 minutes, Repos - 6 heures et 25 minutes, Assis - 1 heure et 50 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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Prenant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de ludivyneR
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