Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 décembre 2013
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96,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1635 kcal
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Gras: 35,31g | Prot: 106,75g | Glu: 215,03g.
Petit Déjeuner: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Déjeuner: Knekkebrød Havre Wasa 19g, stabbur-makrell 25g, Tunafisk i gele Eldorado, Tomatbønner Eldorado 100g. Dîner: Tomatsild Denja 35g, Melk lett Q 3dl, Knekkebrød Havre Wasa 19g, O'Boy original. Snacks/Autre: O'Boy original, Lettmelk 5 dl, Magerost Bacon Kavli 10g, Riskaker First Price, Magerost kylling Kavli 10g, Melk lett Q 3dl, Knekkebrød Havre Wasa 19g, Klementin 70g. plus...
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2616 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 20 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 40 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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