Journal de -Diablo, 27 mars 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mars 2021

90,9 kg Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg. Reste à parcourir: 4,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 mars 2021:

2492 kcal

Gras: 102,51g | Prot: 181,72g | Glu: 247,99g. Petit Déjeuner: American Dream Nut Butter Breanne's Blend Cookie Batter, Steak, Corn Tortillas , Tortilla Corn Chips, On The Border Tortilla Chips, Gatorade Thirst Quencher Fruit Punch (12 oz), Dole Bananas, Fairlife Chocolate Nutrition Shake. Déjeuner: Peeps Marshmallow Bunnies, Apples . plus...

Perdant 1,3 kg par Semaine

21 supporteurs Encourager

Commentaires

5 miles later...

27 mars 21 par le membre: HCB

All right!👏👏👏👍

27 mars 21 par le membre: Shrewdness

This was before the jog so if I remained on point with the diet I would probably be in the 190s tomorrow but I need to eat extra tonight to have a good lift session tomorrow. I can't let my friend lift more than me. ;)

27 mars 21 par le membre: -Diablo


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