Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mars 2021
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90,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3624 kcal
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Gras: 160,20g | Prot: 121,23g | Glu: 428,71g.
Petit Déjeuner: Fairlife Chocolate Nutrition Shake, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Soft Taco with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Sour Cream, Sugared or Glazed Doughnuts. Déjeuner: 1% Fat Milk, Wal-Mart 1% Low Fat Milk, Plush Pippin Psh Pippin Pumpkin Pie, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Hostess Twinkies Cereal. plus...
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Perdant 4,4 kg par Semaine
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 Commentaires
Once again, the Mexican food grants me a drop..
28 mars 21 par le membre: -Diablo
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D., I never know what to make of your losses/gains. I think you want to add weight with high calorie and protein intake, then remove it leaving more muscle mass.
The hard part for me would be removing it.
28 mars 21 par le membre: Les Girth
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At the moment I'm removing it to show more muscularity. It's tough. I love to eat haha
28 mars 21 par le membre: -Diablo
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Weight fluctuates any way. But good job!
28 mars 21 par le membre: morganstuart
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Back into Onederland again, I see. Coming out of winter hibernation?
28 mars 21 par le membre: JustBananas
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yeah, bulk was over at 217 or so. Been cutting since.
28 mars 21 par le membre: -Diablo
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Historique de poids de -Diablo
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