Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mars 2021
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52,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1158 kcal
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Gras: 50,81g | Prot: 67,69g | Glu: 109,51g.
Petit Déjeuner: Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Heritage beans, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Egg, Unsalted Butter Stick, Roast Beef, Maxwell House International Cafe Orange. Déjeuner: Trader Joe's Frozen Blueberries, Water, Ranch Granola, Sweet Heart Milled Chia Seeds, Wheat Montana Milled Flax Seed, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Manitoba Harvest Hemp Hearts Shelled Hemp Seeds, The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt. Dîner: Cherry Tomatoes, Cauliflower, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Leg. Snacks/Autre: Nabisco Lorna Doone Shortbread Cookies (28g). plus...
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1307 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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 Commentaires
I’m short on calories but full enough to stop.
31 mars 21 par le membre: Kenna Morton
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Historique de poids de Kenna Morton
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