|
Надо было вчера меньше жрать🙄Сегодня снова на питьевой . Это хороший опыт. В разрешенные дни надо быть сдержанной в еде. Сегодня разгрузка, завтра поддержка.Послезавтра разгрузка, на следующий день поддержка. Когда-то чисто интуитивно пришла к такому методу похудения. А потом в интернете наткнулась на его название. Полосатая диета.Пробуем дальше. Есть цель к 27 апреля весить 67-68 кг.
|
72,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.
Reste à parcourir: 15,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
32 kcal
|
Gras: 1,68g | Prot: 1,76g | Glu: 2,49g.
Petit Déjeuner: Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе. plus...
|
Prenant 7 kg par Semaine
|