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fare whale
Journal
04 avr. 21
Journal de fare whale, 04 avr. 21
Profil de fare whale
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quasi 10% de mg ET une petite remontée de mm ☺️ séance plutôt efficace ce matin, content. Merci les glaces ! mais on va essayer de repartir sur du plus sain après l'hosto, tout de même 😁
54,8 kg
Perdu jusqu'à présent:
5,2 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 04 avril 2021:
317 kcal
Gras: 22,27g | Prot: 26,12g | Glu: 7,21g.
Petit Déjeuner:
Beurre de Cacahuètes.
Déjeuner:
Fenouil Cuit.
Dîner:
Lidl Filet de Saumon.
Snacks/Autre:
Café.
plus...
1371 kcal
Exercice:
Google Fit - 24 heures.
plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine
6 supporteurs
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Commentaires
Bravo zitouane c'est une bonne nouvelle 😁
05 avr. 21 par le membre:
Pamplerose
Yup :) ça risque de partir en vrille avec 3 jrs sans légumes/fruits/oléagineux/légumineuses 😔
05 avr. 21 par le membre:
fare whale
Pourquoi ça partirait en vrille ? 🤔
05 avr. 21 par le membre:
Pamplerose
Bah trois jours quasi que des pâtes/pain/riz blanc pour compenser la satiété des fruits et légumes, sans fibres contrôler la glycémie 🤪
05 avr. 21 par le membre:
fare whale
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Historique de poids de fare whale
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