Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 décembre 2013
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98,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1619 kcal
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Gras: 58,27g | Prot: 83,35g | Glu: 181,00g.
Petit Déjeuner: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Déjeuner: Pytt i panne 125 g, Egg 75g. Dîner: Havregrøt AXA 85g, Lettmelk 2dl. Snacks/Autre: Golden Delicious AlpeGolden 220g, sardines eldorado sunfloweroil, Klementin 70g, Klementin 70g, Riskaker First Price. plus...
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3595 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 20 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 40 minutes. plus...
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Prenant 10,2 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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